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腰痛と足の痛み    歩いていると足に痛み或いは腰に痛みが・・   そんな事があったりしませんか? 姿勢が悪い?重いものを持っていないのに、どうして?そんなに歩いていなのに腰が、足が。。 可能性はいくつかあります。   〇運動不足

腰痛と歩き方について        普段の生活で悩まさせる腰痛。 座っていたり、立っていたり、寝ていたり症状の出方は様々ですね。 そんな腰痛に困ったり日々あれこれと頑張っている方も少なくないと思います。何をやったらいいのか? そして

透明感のある肌を手に入れるために   今回は肌の透明感についてです。   女性であれば手にいれたい透明感のある肌。エステに通わなくたって、高価な美白化粧品を使わなくたっていいんです。 普段どのような事に気をつけていけば透明感のある肌が手に

もうすぐ待ちにまった春到来です!暖かくなってくると、お出かけしたいですし、なんだかワクワクしますね!しかし、花粉症の方にとっては辛い季節でもあります。 辛い花粉症の症状。目や鼻だけではなく、肌も敏感になり荒れてしまう方も多いのではないでしょうか?

クレンジング   乾燥した日が続いています。この時季お肌の乾燥に悩まされる女性は多いのではないでしょうか?   以前に洗顔についてお話ししましたが、今回はクレンジングについてお話ししたいと思います。 洗顔と同様で、毎日使っているクレンジン


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